O Szkole Nordic Walking
Nasza Szkoła Chodzenia Nordic Walking powstała z myślą o propagowaniu aktywności ruchowej wśród społeczeństwa. Jako fizjoterapeutka niejednokrotnie pracuję z osobami, które cierpią na różne dolegliwości związane z siedzącym trybem życia, bólami w okolicy karku, szyi, ramion czy kręgosłupa, sytuacjami stresowymi czy wynikającymi z braku ruchu w codziennym życiu.
Rozwiązaniem większości z tych problemów może być po prostu marsz z kijkami.
Trening Nordic Walking jest za każdym razem inny, przeciwdziała monotonii, w jaką wpadamy wypełniając nasze obowiązki zawodowe czy rodzinne. Nie ma, bowiem dwóch identycznych spotkań, zmieniają się trasy, dodajemy nowe ćwiczenia, ulepszamy naszą technikę, ale przede wszystkim poprawiamy naszą wydolność. Jest on bardzo efektywnym bodźcem do podnoszenia naszej sprawności i mobilizowania naszego ciała do dalszego działania.
Jako profesjonaliści staramy się z pasją i przekonaniem, że Nordic Walking jest aktywnością dla każdego w najprzyjemniejszej formie organizować treningi indywidualne i grupowe.
Dziękuje za wybór Naszej Szkoły Chodzenia
Anna Jackowska
